2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1311 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Amande en Poudre, Sucre, Beurre (Salé), Delisse Lait Écrémé, Abricots. 昼食: Poires, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Itinéraire des Saveurs Mozzarella Di Buffala, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pain de Campagne, Tomates. 夕食: Desperados Bière, Rascasse, Ratatouille. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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2032 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 40 分, Seven - 7 分, ショッピング - 1 時間 22 分, 休憩 - 12 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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