2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1567 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 214.63g.
朝食: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Dinkelbrot, Rama Margarine. 夕食: Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Brunch Feine Kräuter, Pizzateig. 軽食/その他: Twix Twix Minis, Edeka Bio Maiswaffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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