2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1544 kcal
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脂質: 67.44g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 168.07g.
朝食: Salami, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Nutella Nutella , Milfina Butter , Croissant. 昼食: Block House Baked Potato mit Sour Cream. 夕食: Real Quality Gouda Light , Korrekt Schmand, Tante Fanny Flammkuchenteig. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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