2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1401 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 119.38g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Курица с кабачком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Пицца, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. 夕食: Геркулес Хлеб Зерновой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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