|
вчера был вечерний зажор с коньяком и горячими суши....встав на весы глазам не поверила）））
|
66 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
|
1280 kcal
|
脂質: 60.77g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 140.13g.
朝食: Джемы и Варенья, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. 昼食: Яйцо, Майонез, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. もっと...
|
週に7 kg減量中
|