2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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728 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 89.18g.
朝食: Американо, Bridel Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 昼食: Картофельный Суп, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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