2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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955 kcal
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脂質: 44.01g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 70.16g.
朝食: Cappuccino, Egg Omelet or Scrambled Egg, Modern Bakery Protein Bread. 昼食: White Rice, Baked or Broiled Salmon, Tuna in Oil (Canned). 夕食: Cheetos Flamin Hot Cheetos, Cheddar Cheese , Chicken Burger on Bun, Watermelon Juice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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