2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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1110 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 17.68g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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