|
😅 Um pouquinho que se descuida... 😰mas bola pra frente, recomeçando, segue o foco!
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1253 kcal
|
脂質: 78.52g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 50.42g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Café com Leite Integral. 昼食: Friolack Queijo Colonial, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café ou Creme de Leite (Light), Panco Biscoito Salgado Integral. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|