2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
355 kcal
|
脂質: 11.35g | たんぱく質: 17.93g | 炭水化物: 49.62g.
朝食: زرزور شاي اخضر, موزة. 昼食: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بياض البيض, بيضة (كاملة). 夕食: نخالة خبز القمح, لبنة. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|