2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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347 kcal
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脂質: 4.54g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 22.14g.
昼食: Peixe Grelhado, Chuchu Cozido, Alface. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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