2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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817 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 37.08g.
昼食: Hershey's Hersheys Air, Hershey's Cookies'n'chocolate, Crioulo Queijo Prato, Ovo Frito, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Queijo Branco, Alcatra, Oliveira Doce de Banana Cremoso. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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