2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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505 kcal
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脂質: 14.47g | たんぱく質: 18.13g | 炭水化物: 77.89g.
朝食: Добрый Сок Мульти Микс, Малина, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Нектарин. 昼食: Русский продукт Биойогурт. 夕食: Добрый Сок Мульти Микс. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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