2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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778 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 80.35g.
朝食: Queijo Mozzarella, Chá (Infusão). 昼食: Morangos, Tozzi Figo em Calda, Legumes Cozidos, Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Selvagem (Cozido). 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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