2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1439 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 84.51g | 炭水化物: 212.97g.
朝食: Banane, Honig, Gelbe Paprika, Hüttenkäse, Vollkornbrot, Trauben. 昼食: Banane, Müller Milchreis Original. 夕食: Vanillezucker, Ei, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Frey Iso Whey, Schärdinger Mager Topfen. 軽食/その他: SPAR Reiswaffeln, Wassermelone. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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