2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1424 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 128.27g | 炭水化物: 77.05g.
昼食: ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: 牛肉. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, ヤマザキ製パン あんぱん. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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