|
Сегодня чудесная пятница.... и наконец то мой выходной начался
|
46.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1938 kcal
|
脂質: 74.95g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 269.20g.
朝食: Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Яготинское Какао на Молоке , Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Манная Каша на Молоке. 昼食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пятерочка Сливы, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Сахар. 軽食/その他: Merletto Конфета с Нугой, Орехами и Карамелью Покрытая Шоколадом, Черноголовка Напиток Байкал, Магнит Слива, Красная Цена Крабовые Палочки, Напитки из Черноголовки Байкал, Напитки из Черноголовки Байкал, Скит Майонез Провансаль 67%, Кетчуп, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Зерница Крендельки с Солью, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушка с Творогом, Красный Октябрь Мишка Косолапый. もっと...
|
体重に変化ありません
|