2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1164 kcal
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脂質: 77.07g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 54.73g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Ser Gouda lub Edamski, Polskie Wędliny Pierś z Indyka, Chleb Żytni. 夕食: Monini Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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