2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1052 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: Cookie com Pepitas de Chocolate, Queijo Branco, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite sem Lactose. 昼食: Milho, Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Mabel Skiny. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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