2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1052 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: Cookie com Pepitas de Chocolate, Queijo Branco, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite sem Lactose. 昼食: Milho, Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Mabel Skiny. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|