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comecei musculação
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101.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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352 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 8.88g.
昼食: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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