2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1604 kcal
|
脂質: 57.14g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 194.16g.
朝食: Магнит Банан, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Ого Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 昼食: Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару. 夕食: Сметана , Творог 9%. 軽食/その他: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Желтая Кукуруза. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|