2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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2462 kcal
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脂質: 101.61g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 316.81g.
朝食: Gâteau dans le mug, Pomme Golden, Mangues. 夕食: Sandwich. 軽食/その他: Kit voyage, M&M's M&M's. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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