2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1564 kcal
|
脂質: 66.83g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 136.75g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Славянский 2,5%, Нектарины, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Помидоры, Лук, Стручковая Фасоль с Яйцом, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриные Котлеты с Кабачком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленый Чай с Молоком, Избенка Йогурт Греческий «Тропические Фрукты и Лён», Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|