2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1649 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 138.29g.
朝食: Салат из печени минтая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Шарлотка с Яблоками, Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Персик. もっと...
|
体重に変化ありません
|