2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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779 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: Пискаревский Кефир 1%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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