2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1638 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 173.44g.
朝食: Даренка Молоко 2,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. 昼食: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. 夕食: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Абрикос, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Люкс. 軽食/その他: Фундук Фундук, Fish House Салат Чука, Даренка Молоко 2,5%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|