2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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726 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 9.63g.
朝食: Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 10%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1593 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 料理 - 1 時間, 皿洗い - 20 分, Google Fit - 22 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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