2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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657 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Сырник, Food Master Био-с Имун+. 昼食: Сады Придонья Мультифрукт, Блины на Молоке. 軽食/その他: Красные Яблоки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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