2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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547 kcal
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脂質: 25.68g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Проспект Хлеб Спортивный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nestle Хлопья Fitness. 軽食/その他: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Вареное Яйцо, Кампина Сливки 10%, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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