2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 30 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

761 kcal 脂質: 10.75g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 120.77g.   昼食: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). もっと...
2612 kcal 運動: 座る - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

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