2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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586 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 42.65g.
朝食: Arla Protein Skyr Pære og Banan. 昼食: Kødboller af Svinekød, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder, Fetaost. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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