2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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876 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 67.54g.
朝食: Qualy Margarina, Santa Rosa Queso de Cabra, Hallulla. 昼食: Patatas Cocidas, Minuto Verde Arvejas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Super Cerdo Baby Back Ribs, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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