2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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698 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 109.05g.
朝食: Ячневая Каша. 昼食: Борщ. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Морковь, Огурец, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
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体重に変化ありません
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