2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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2125 kcal
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脂質: 96.08g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 213.39g.
朝食: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Chorizo, Tortillas de Maíz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aceite de Oliva, Huevo. 昼食: Lala Crema, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). 夕食: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Jitomate, American Beef Carne de Hamburguesa. 軽食/その他: Bimbo Pan Tostado Clásico , Cheetos Flamin' Hot, Peñafiel Sangría , Sandía. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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