2013年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 15日:
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1362 kcal
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脂質: 99.30g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 23.90g.
朝食: heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, egg. 昼食: Yogurt Ranch, Hellmanns, Baby Greens, white tuna, hard boiled egg. 夕食: Cheddar, butter, cauliflower, broccoli, ground turkey. 軽食/その他: heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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