2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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546 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Suco Verde. 昼食: Queijo Branco, Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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