2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
953 kcal
|
脂質: 45.52g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 101.05g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Músculo Bovino, Azeite de Oliva, Cebolas, Spoleto Calabresa, Abóbora Cozida, Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|