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Caiu maaaaaaais essa coisa linda desse peso!!
Bora que agora eu to pertinho do que eu tinha no final de 2012. To dentro dos meus planos pessoais, e super dentro da meta pro desafio... agora é pegar firme na academia e continuar focada!
Boa terça pra todos!
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
Bruna pelo que vejo, vc se alimenta muito mal, ou não acrescenta no jornal o que come, comece a colocar tudo independente se foi uma caixa de bombom ou um rodízio de carne, mas coloque, comer 500 cal em um dia não vai te fazer emagrecer..
2013年 01月 15日 投稿者: anacoelho
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Bruna, quero ver se te alcanço ainda esse mês..rsrsrs bora juntos procurar a casa dos 80...se bem que to mais que realizado se chegar nos 90-92.. é minha meta pra 2013, não subir mais dessa faixa. Parabéns pelo resultado..
2013年 01月 15日 投稿者: Macoppi
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Ana, impressão sua. Comer mal, pra mim, é comer do jeito que eu comia antes. Eu simplesmente aprendi que não preciso comer de 3 em 3 horas, e funciona bem pra mim. Além do mais, não consigo tempo pra registrar tudo que eu como aqui!! Macoppi, em menos de uma semana você já chega em e a gente continua junto, bora lá!!
2013年 01月 15日 投稿者: bru_bfranca
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2013年 01月 15日 投稿者: Franciele Luana
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