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Minha FORÇA é Deus, o FOCO da minha FÉ !!! 👊💪
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56.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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933 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: Pullman Zero 12 Grãos, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Rapadura, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Cenouras, Rúcula. 夕食: Banana Brasil Tablete Doce de Leite, Espetinho de Carne, Tomates, Farinha de Mandioca, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Fernanda Maria Santosの体重の記録
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