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shadyweiss
日記
2019年 08月 1日
shadyweissの日記, 2019年 08月 1日
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2019年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg
これまでの減量分:
4.3 kg
.
残り:
5.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 08月 1日:
397 kcal
脂質: 1.85g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 100.15g.
朝食:
Guayaba, Plátano.
もっと...
週に4.2 kg減量中
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