2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1862 kcal
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脂質: 165.10g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 16.27g.
朝食: Bite Миндальное Молоко, Dopdrops Паста Кокос. 昼食: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Jarrow Formulas MCT Oil. 夕食: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Каждый День Миндаль Обжаренный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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