2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1549 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат Оливье, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. 夕食: Carlsberg Пиво. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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