2019年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1058 kcal
|
脂質: 49.58g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Ремит Сосиски Chicken Original, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Семга Жареная, Еко Зелёный Горошек, Свекла Вареная. 夕食: Итальянская Лепешка Фокачча. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|