2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1058 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Ремит Сосиски Chicken Original, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Семга Жареная, Еко Зелёный Горошек, Свекла Вареная. 夕食: Итальянская Лепешка Фокачча. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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