2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1796 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 210.15g.
朝食: Yoplait Île Gourmande, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Ratatouille, Monique Ranou Jambon Blanc, Riz Blanc, Terrine de saumon. 夕食: Haribo Crocodiles, Haricots Verts, Sauce carbonara, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites), Jambon Cru, Melon. 軽食/その他: Andros Abricot Morceaux Moelleux, Pépito Chocolat au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pépito Chocolat au Lait. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|