2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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432 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 47.00g.
昼食: Rhodes Strawberry Jam, Saldanha Flaked Light Meat Tuna in Brine, Bovril Beefy, Enrista Cappuccino, Lancewood White Cheddar Cheese. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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