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constipado de verano😫
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1762 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 198.75g.
朝食: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. 昼食: Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, BIA Cous Cous Mediano. 夕食: Hacendado Perlas de Mozzarella, Serrano Jamón Serrano. 軽食/その他: Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Miguelañez Energy Jellies, Hacendado Radler 0,0. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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