2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1361 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 218.08g.
朝食: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Herta Tendre Noix Supérieur , Fraises, Danone Yaourt Nature, Céréale. 昼食: Nectarines, Pêches, Auchan Banane, Carrefour Banane , Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. 夕食: Barfi ou Burfi Dessert Indien (à Base de Lait ou de Crème ou de Ricotta), Géant Vert Cœurs d'artichauts, Salade Verte, McCain Frites Surgelées , Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kronenbourg Bière. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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