2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1292 kcal
|
脂質: 95.72g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 14.82g.
朝食: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Oaxaca, Bistec. 昼食: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Queso Oaxaca, Bistec. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|