|
Что же нам готовит этот день?)
|
46.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
2747 kcal
|
脂質: 109.36g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 359.08g.
朝食: Пятерочка Сливы, Myllyn Paras Овёс Резаный, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Салат Картофельный с Горошком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ, Котлета Рыбная, Ягодный Край Морс Ягодный. 夕食: Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Черноголовка Напиток Байкал, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Зерница Крендельки с Солью. 軽食/その他: Яблонька Компот Ягодный , Ватрушка с Творогом, Черноголовка Напиток Байкал, Окей Чебурек с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|