2019年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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267 kcal
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脂質: 6.94g | たんぱく質: 15.60g | 炭水化物: 36.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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